Die wunderbare Nastja Littau, deren YouTube Kanal ich von Herzen empfehle, hat diese Erkenntnisse selbst entdeckt und erfahren und teilt sie mit uns in diesem Video:

„Wir sehen die Realität nicht so wie sie ist, sondern wie wir sind.“

Je nachdem, worauf wir unsere Aufmerksamkeit lenken, je nachdem wird unser Erleben der Welt sich gestalten. Es lohnt sich die Aufmerksamkeit auf ein gewünschtes Erleben zu richten, statt sich mit schlechten Nachrichten eine Welt voller Angst und Unsicherheiten zeigen zu lassen.

Je mehr Unerwünschtes wir in unsere Köpfe lassen, desto mehr müssen sich diese Köpfe Überlebensstrategien überlegen, bis wir irgendwann in einer Welt leben, in der es nur noch um das blanke Überleben geht. Dementsprechend reagieren unsere autonomen Nervensysteme mit ihren Antwortmustern Stress, Überforderung und Lähmung.

Wie würde deine Welt aussehen wenn du dich noch heute dafür entscheidest die Dinge zu fokussieren, die du in deinem Leben sehen willst? Indem du deine Aufmerksamkeit auf das richtest, was sich gut und angenehm und richtig für dich anfühlt? Vielleicht müsste dein Kopf dann weniger nachdenken und es wäre mehr Zeit und Raum für mehr intuitive Zugänge, für mehr Botschaften des Herzens, für die Schönheit der Natur und ihrer Lebewesen, und das Mitgefühl mit allem was lebt, wie wir es in der Metta-Meditation üben.

Søren Kierkegaard sagte: „Das Leben wird vorwärts gelebt, und rückwärts verstanden“. Der Verstand kann das Leben nicht leben.

Hab einen schönen Tag 🙏

Ich und viele andere sind davon überzeugt, dass dieses Umdenken zuerst in jeder/jedem einzelnen von uns beginnen und vollendet werden muss, ehe es zur Transformation der herrschenden Systeme kommen kann. Es ist ein Umdenken auf der Herzensebene.

Das Festhalten an Systemen, die auf Entwicklungen zurückgehen, die nun schon mehrere hundert Jahre alt sind, ist nicht mehr länger sinnvoll. Entweder kommt es irgendwann zu einem sehr schmerzhaften Crash  und anschließendem Neubeginn (Themen wie Klimawandel und die rasante Zunahme der Weltbevölkerung und die Folgen aus beidem vorher Genannten), oder es gelingt uns noch rechtzeitig durch Transformation in unserm Denken und Fühlen für diesen Paradigmenwechsel zu sorgen.

Es braucht Veränderungen so schnell wie möglich in allen Systemen, beginnend in den Schulsystemen, von wo aus die Veränderung am nachhaltigsten und am spürbarsten beginnen kann. Die Zukunft einer Gesellschaft sind ihre Kinder. Wir müssen unsere Kinder zum Andersdenken erziehen und zur freien Entfaltung ihrer Fähigkeiten und Talente, aber vor allem einer Schulung des Herzens unterziehen, anstatt weiterhin den Fokus auf ihre intellektuellen Schwächen zu richten, ihnen damit den Selbstwert zu rauben, sie bloß mit rein kognitivem Wissen vollstopfen, und damit die rechte Hirnhälfte, die u. a. Sitz von Intuition, Kreativität, Symbolen und Gefühlen ist, komplett verkümmern lassen.

Viele Menschen spüren diesen Wandel bereits, einige arbeiten bereits aktiv in verschiedenen Schulprojekten daran.

Zum Beispiel in Österreich:
„Neustart Schule“
Neustart Schule – Bewegung in die Bildungspolitik

Zum Beispiel in Deutschland:
„Schule des Lebens“: www.schule-des-lebens.online
Dazu ein wunderschönes Video: https://www.youtube.com/watch?v=jgH_3pDAVdE 

Ein bemerkenswerter Schulversuch mit Achtsamkeit in der Schule findet gerade flächendeckend in Solingen statt: „Solingen als Versuchsobjekt“
Die Stadt Solingen wurde ausgewählt, weil die Größe der Stadt und die Anzahl der Schulen es ermöglichen, ein geschlossenes Gebiet komplett zu erfassen. Studien zur Wirkung von Achtsamkeitstraining gibt es bereits, aber noch nie in einem so großen Rahmen.

In dieser Beschreibung von Tine Luise Schmiedel findet sich im Grunde alles wieder, was ich mir für uns hier auch wünsche: https://www.sein.de/brandenburg/das-lernhaus-ein-entfaltungs-freiraum-fuer-kinder/