Was ein Bindungs- bzw. Entwicklungstrauma ist, wie sich das auf Psyche und Körper auswirkt, und letztlich… was wir außer Psychotherapie dafür machen können, solche „Dysregulationen“ im Autonomen Nervensystem zu heilen: nämlich korrigierende Erfahrungen in einem sicheren zwischenmenschlichen Bereich zu machen.

Quelle: Doris Elisabeth Hopf, YouTube

Herzlichen Dank, liebe Doris, für dieses tolle Video!

Weiterführende Literatur:

• Dr. Stephen Porges: Die Polyvagaltheorie und die Suche nach Sicherheit
• Laurence Heller, Aline LaPierre: Entwicklungstrauma heilen
• Gopal Norbert Klein: Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung

Als Ergänzung und Erweiterung zur regulären „vor Ort“ Therapie biete ich seit 2020 auch vollumfänglich „Online“-Therapie via Internet (Video) an.

Dazu schreiben Sie mir bitte ein Mail an kontakt@recartunis.at oder rufen mich unter 0680-2191350 zwecks Terminvereinbarung an.

Die Durchführung erfolgt dann je nach Ihren Möglichkeiten via zoom (bevorzugt), FaceTime, Skype, WhatsApp-, Telegram-, oder Signal-Video.

Im Rahmen dieser Video-Beratungen kann ich alles anbieten, was ich auch vor Ort anbieten kann – inklusive Remote SSP, – mit einer Ausnahme: Traumabehandlung mittels Eye Movement Integration (EMI). Dafür müssen Sie vor Ort zu mir in die Praxis kommen, aber die Vorbereitung und den dafür begleitenden therapeutischen Prozess können wir großteils auch online durchführen.

Selbstverständlich lässt sich Online-Therapie und vor Ort Therapie auch je nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen ganz flexibel mischen.

Die Kosten sind die gleichen wie bei reiner vor Ort Therapie, ebenso werden wie üblich Teile der Kosten von der Krankenkassa in vollem Umfang refundiert.

Ich freue mich auf Ihre Anfrage – von wo auch immer 😉

Laura verbindet in einzigartiger Weise systemische Psychotherapie, Achtsamkeit und verhaltensorientierte Ernährungsberatung.

Ihr Angebot:

Psychotherapie
… wenn Sie die Herausforderungen des Lebens nicht mehr alleine bewältigen können …
Achtsames Selbstmitgefühl (MSC)
… wenn Sie lernen möchten, den emotionalen Stress in Ihrem Leben mit neuen Selbstfürsorgestrategien zu besänftigen …
Achtsam Essen
… wenn das Thema Essen immer noch ein K(r)ampf ist, obwohl Sie bereits sämtliche Diäten ausprobiert haben …
Ernährungsberatung
… wenn Ernährungsempfehlungen Ihre Vorlieben, Besonderheiten und Ihren persönlichen Alltag berücksichtigen sollen …

Laura bietet auch verschiedene Kurse im Zusammenhang mit Selbstmitgefühl und Achtsam Essen an.

http://www.planet-wissen.de/sendungen/2015/06/05_entschleunigung.jsp

Lesenswert der im Beitrag angesprochene Artikel der 27-jährigen Schriftstellerin , der zeigt, dass Burn-out kein Phänomen ist, das nur ältere Menschen betrifft.

Und hier ein ebenso gelungener Beitrag konkret über Burn-out – mit guten Videos rund um das Thema:

http://www.planet-wissen.de/alltag_gesundheit/krankheiten/stress/burnout.jsp

Es passiert immer häufiger: Steigende Anforderungen, Stress, Leistungsdruck oder Schicksalsschläge machen die Seele krank. Tatsächlich sind psychische Erkrankungen im Vormarsch, immer häufiger trifft es auch Kinder und Jugendliche. In vielen dieser Fälle ist eine Psychotherapie hilfreich. Daher bietet die NÖ Gebietskrankenkasse seit 10 Jahren Psychotherapie auf Kassekosten über „Vertragsvereine“ an. „In den letzten Jahren haben wir gezielt die Zusammenarbeit mit Organisationen ausgebaut, die auf Kinder und Jugendliche spezialisiert sind“, so Obmann Gerhard Hutter. Einziger Wermutstropfen: Auf Grund vertraglich vereinbarter Stundenkontingente mussten junge Patientinnen und Patienten mitunter auf die kostenlose Therapie einige Wochen warten. „Mit Beschluss in der heutigen Vorstandssitzung haben wir diese Deckelung ab 1.1.2014 aufgehoben“, verkündet Hutter. „Für Kinder mit psychischen Problemen darf es keine Hürden beim Zugang zur Psychotherapie geben.“ Weiteres Plus: Dadurch werden die Stundenkontingente für Erwachsene deutlich ausgeweitet.