MBSR genauso wirksam wie Antidepressiva

Die größte Metastudie, die je durchgeführt wurde, kam zum Ergebnis, dass die Wirksamkeit von ‚Mindfulness-Based Stress Reduction‘ (MBSR) bei der Rückfallbehandlung von depressiven Menschen genauso gut wirkt wie eine medikamentöse Therapie.

Hier nachzulesen:

http://www.ursachewirkung.at/blog/1684-mbsr-ist-genauso-wirksam-wie-antidepressiva

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