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Achtsamkeit

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 Gedanken zur aktuellen Zeit

Gedanken zur aktuellen Zeit

11/11/2020

Inspiriert von einem schönen Spaziergang mit einer lieben Freundin, die mir stets freundlich, hilfsbereit und unterstützend entgegen kommt, möchte ich ein paar Gedanken zur aktuellen – [...]

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     essperiment – Mag. Laura Milojevic

    essperiment – Mag. Laura Milojevic

    11/04/2019

    Mag. Laura Milojevic ist Ernährungswissenschafterin, Psychotherapeutin (Systemische Familientherapie, Traumatherapie) und MSC „Mindful Self-Compassion“ Lehrerin und Ausbildnerin. [...]

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       MBSR genauso wirksam wie Antidepressiva

      MBSR genauso wirksam wie Antidepressiva

      05/05/2016

      Die größte Metastudie, die je durchgeführt wurde, kam zum Ergebnis, dass die Wirksamkeit von ‚Mindfulness-Based Stress Reduction‘ (MBSR) bei der Rückfallbehandlung von depressiven Menschen [...]

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        Über mich
        Psychotherapeut in freier Praxis in Neulengbach sowie im Niederösterreichischen Hilfswerk zunächst in Krems, dann im Familien- und Beratungszentrum in St. Pölten. Seit 2020 nur noch in freier Praxis in Almersberg (Neulengbach) tätig.
        Motto
        • „Herz und Kopf: die beiden Pole der Sonne unserer Fähigkeiten: eines ohne das andere, halbes Glück.“
          Baltasar Gracián y Morales (1601 - 1658)Baltasar Gracián y Morales (1601 - 1658)Spanischer Jesuit, Philosoph und Schriftsteller
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